我很喜歡瑜珈課程，那種使身體極度扭曲並且進入冥想的狀態，
所以打從開始工作後的這8年，就算是要自費的課程，我都願意抽點時間，不管是下班或午休時間都好，
花一點點錢讓自己沉浸在另外一個世界。
(偶爾會有瑜珈社團的課程，就可以免費上課呢!!!)
想像著自己是一棵大樹，向天向地索討並且扎根
想像著自己是個嬰兒，捲曲著在地上做休息
想像著自己是隻鱷魚或是一條蛇，用力地向前伸展
想像自己是一個三角形，是個御飯糰，緊拉著後腿的筋
我也喜歡上有氧課程，那種不用耗盡全部的力氣，乾乾淨淨的運動。
摘了一朵花，花兒這兒那兒的。
然後你會覺得你心靈的那個孩子，自由地舞動，像孩子似的被寵愛的。
就算不協調也好，這個時空裡，你是自由的，
於是我看見鏡子裡笑的好燦爛的自己 : )
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